（M.Sさん 24歳 学生）
私がうつ病になったのは4年前からです。小さな頃から母に反発していました。両親を馬鹿にして物を壊したり荒れた時期もありました。今思えば「自分が狂っているのはお前らのせいだ！」という思いと、辛さに気づいて欲しい気持ちからだったのでしょう。
東京の大学に進学し親元を離れると表面上は少し落ち着きましたが心の中はずっと不安定でした。目の間にいる学生たちが理解できない自分に失望し、全ての物事を悪く捉えるようになり、いつの間にか起きられなくなっていました。
環境が変われば良くなるかもと留学生活をスタート。食べられなくなって15キロも痩せ、帰国後はうつがさらに悪化しました。もうどうにもならず自らの命を絶ちかねない状態でした。
そんなある日、フラッと入った書店でYSメソッドの本だったのです。ずっと私の求めていたのはこれかも知れない・・・・最後の賭けのつもりでYSこころのクリニックへ連絡を取り、2日間の集中グループセッションを受けました。
感想は「すごい」の一言です。
私の喜びの涙とともに辿り着いたのは、母と私が愛で強く結ばれている感覚でした。あれほど憎んでいた母は、ずっと私のことを想い、愛してくれていたのです！この日を境に母へ抱いていた狂気の怒りが消え、愛おしさと感謝の気持ちで接している自分がいました。イライラするどころか、ともに過ごせる感動で涙が出るほどでした。
今、母に対しては「産んでくれてありがとう」という気持ちでいっぱいです。
以前は、世の中に溢れる価値観に翻弄されていた私ですが、そんなものはなく「ありのままで良いのだ」と気づいたことで、私の症状は大幅に改善され、うつ状態に戻れなくなりました。価値観が外れると同時に、病気にも囚われなくなったからです。
大きな就活のイベントがあったのですが、素の自分を出すことができました。その後、2社から内定をいただきました。少し前まで死ぬことで頭がいっぱいだった自分がこれからは社会に貢献できるなんて夢のようです！これからの私は、以前の自分と同じように苦しんでいる人を助けていきたいです。
（ここまで）
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